Üks teema kuus, lahatud lõpuni.
Videoloeng, protokoll PDF-ina ja otseülekanne küsimustega — iga kuu.
Esimesed liitujad saavad boonusena 20. oktoobri otseülekande salvestuse, esimese juhendi ja kogukonna ligipääsu juba enne 1. novembrit.
Loeng
Protokoll
Otseülekanne
Novembri teema
Kõhurasv ja insuliin
Kuu rütm
Mis sind iga kuu ees ootab
Kalender on igas kuus sama. Nii tead alati, mis ja millal ilmub.
Kuu teema tutvustus + kingitus
Üks täisveebinar, vaatamiseks ainult sel päeval.
Videoloeng ja protokoll
Loeng peatükkidena + PDF-protokoll praktiliste sammudega.
Kuu juhtum
Pluss-liikmetele.
Otseülekanne küsimustega
Pluss osaleb otse, salvestus kõigile 2 päeva pärast.
Facebooki kogukond
Arutelu ja küsimused teiste liikmetega. Üks ühine grupp kõigile liikmetele.
Loeng, protokoll ja juhtum — ühes kohas
Videoloeng peatükkidena
Vaata osade kaupa, ka telefonis.
Protokoll PDF-ina
Praktilised sammud, mida saab välja printida.
Kuu juhtum
Anonüümne näide, kuidas teema päriselus välja näeb.
Kaks taset
Baas
Esimene kuu
9,90 €
Seejärel 19,90 €/kuus · 199 €/aastas
Automaatne pikenemine.
- Kuu loeng, PDF ja eetri salvestus
- Arhiiv ja ühine Facebooki grupp
- Veebinarid ja lühikursused -30%
- Ainevahetuse Kood 297 € (tavahind 397 €)
Pluss
Esimene kuu
9,90 €
Seejärel 39 €/kuus · 390 €/aastas
Automaatne pikenemine.
- Kõik Baasi eelised
- Otse-eeter, küsimused ja kuu juhtum
- Kõik veebinarid hinnas alates 2. kuust
- Lühikursused -50%
Veebinarid: alates 2. kuust tasuta
Esimene kuu maksab 9,90 € ja siis on veebinarid veel -30%. Kui algab teine kuu (39 €), on kõik veebinarid - ka varasemad salvestused - hinnas. Aastapaketiga on veebinarid hinnas kohe esimesest päevast.
Ühe vastuvõtu hinna eest saad terve aasta jooksul kaksteist teemat, kaksteist protokolli ja kaksteist korda võimaluse küsida.
Tühistamine ühe klikiga kontos. Kirjutama ei pea. Hinnalukk kehtib nii Baas- kui Pluss-paketil: liitudes jääd selle hinna juurde ka siis, kui hind tulevikus tõuseb.
Kõigil liikmetel on: videoloeng iga kuu · PDF-protokoll · kõigi klubikuude arhiiv, kuni tellimus kehtib · ühine klubi kogukond (Facebooki grupp) kõigile liikmetele.
| Baas | Pluss | |
|---|---|---|
| 1. kuu | 9,90 € | 9,90 € |
| Edasi kuus | 19,90 € | 39 € |
| Aastamakse | 199 € | 390 € |
| Kogukond | ✓ | ✓ |
| Otse-eeter | salvestus | ✓ |
| Kuu juhtum | — | 12. kuupäeval |
| Kõik veebinarid (varasemad + tulevased) | -30% | hinna sees alates 2. kuust |
| Ainevahetuse Kood kursus | 297 € | 297 € |
Otseülekanne küsimustega
Kord kuus 60–75 minutit. Pluss-liige saadab enne ülekannet ühe kirjaliku küsimuse ja osaleb otse. Baas-liige saab salvestuse kaks päeva hiljem. Arutelu jätkub Facebooki grupis.
12 kuud
Aasta 12 teemat
Kõik teemad on ette teada. Möödunud kuud jäävad arhiivi.
Kõhurasv ja insuliin
Protokoll: 8 nädalat vööümbermõõdule
Uni ja taastumine
Protokoll: 14 päeva uneparanduseks
Miks üksikud nipid ei tööta
Protokoll: aasta plaan ühel lehel
Insuliiniresistentsus naistel
Protokoll: 12 analüüsi ja mida need tähendavad
Naise ainevahetus 40+
Protokoll: 40+ ainevahetuse taaskäivitus
Kilpnääre
Protokoll: kilpnäärme analüüside kaart
Soolestik ja ainevahetus
Protokoll: 21 päeva soolestikule
Bioloogiline vanus
Protokoll: bioloogilise vanuse tabel
Päikesevalgus ja D-vitamiin
Protokoll: suvine valgusrežiim
Paastumine
Protokoll: paastumise otsustuspuu
Mehe tervis 40+
Protokoll: mida mehele näidata
Nahk ja ainevahetus
Protokoll: 12 nähtavat märki kehal
Kellele see sobib
- Tahad ainevahetusest ja tervisest aru saada põhjalikult, mitte nippide kaupa.
- Sul on kuus mõni tund aega loengut vaadata ja protokolli lugeda.
- Eelistad teaduspõhist selgitust ja konteksti, mitte lubadusi.
- Tahad küsida küsimusi arstilt, kes selgitab üldiselt, mitte sinu juhtumit.
Kellele see ei sobi
- Otsid diagnoosi, ravi või isiklikku tervisekava — selleks on arsti vastuvõtt.
- Ootad kiiret tulemust või garanteeritud muutust.
- Sul on äge terviseprobleem — pöördu oma arsti poole.
- Sul ei ole praegu aega materjalidega tegeleda. Siis on parem oodata.
Arstist
Olen arst ja Saadi Akadeemia looja.
Minu teemad on ainevahetus, insuliiniresistentsus ja elustiili ning tervise optimeerimine.
Kirjutan ja õpetan nii, et ka meditsiinihariduseta inimene saab aru.
Klubis selgitan igal kuul ühte teemat põhjalikult ja vastan küsimustele üldiselt.
Klubi on haridus. Isiklikke soovitusi siin ei anta.
Korduma kippuvad küsimused
- Kui palju e-kirju klubi saadab?
- Klubi teavitused tulevad umbes 3-4 korda kuus ja ainult siis, kui oled nendega liitumisel nõustunud. Kõik materjalid on alati ka sinu kontos ja klubi grupis, nii et võid teavitused ka välja lülitada. Maksete ja liikmesusega seotud kirjad tulevad kõigile.
- Kuidas tellimust lõpetada?
- Kontos ühe klikiga. Kirjutama ei pea. Ligipääs jääb makstud perioodi lõpuni.
- Mis saab arhiivist, kui lahkun?
- Arhiiv on avatud, kuni tellimus kehtib. Kui hiljem tagasi tuled, avaneb see uuesti, aga uue liitumise hinnaga.
- Kas see on meditsiiniline konsultatsioon?
- Ei. Klubi on hariduslik programm, mida pakub OÜ Süsivesik. Isiklikke diagnoose ega raviplaane siin ei anta ja isiklikke analüüse ei arutata. Individuaalsed küsimused lahendab sinu arst.
- Kas saan tellimuse peatada?
- Jah, 1–3 kuuks, kontos. Pausi ajal raha ei võeta ja tellimus jätkub ise.
- Millal minult raha võetakse?
- Esimene makse liitumisel (9,90 €). Järgmine kuu pärast täishinnaga (19,90 € või 39 €).
- Mis siis, kui mul pole aega?
- Loeng on jagatud peatükkideks ja protokollist valid ühe sammu. Kõik jääb arhiivi. Kui kuu on kiire, pane paus.
- Mis vahe on Baasil ja Plussil?
- Mõlemad saavad igakuise loengu, protokolli, arhiivi ja on ühes klubi grupis. Kuu juhtum on ainult Pluss-liikmetele ja avaneb 12. kuupäeval. Pluss-liikmed on otse eetris ning alates 2. kuust on kõik veebinarid - nii varasemad salvestused kui tulevased - hinna sees (esimesel kuul -30%, aastapaketiga kohe). Baas-liikmetele on veebinarid -30%.
- Kas Baasil ja Plussil on eraldi grupid?
- Ei. Kõik liikmed on ühes klubi grupis. Sergey vastab grupis kord nädalas ja igal kuul eetris. Isiklikke analüüse ja ravi grupis ei kommenteerita.
- Kuidas toimib liikme soodustus veebinaridele ja kursustele?
- Baas-liikmetele on kõik veebinarid ja lühikursused -30% ning Ainevahetuse Kood kursus 297 € (tavahind 397 €). Pluss-liikmetele on kõik veebinarid (nii varasemad salvestused kui tulevased) hinna sees alates 2. kuust (esimesel kuul -30%, aastapaketiga kohe), lühikursused -50% ning Ainevahetuse Kood kursus 297 € ja eelregistreerimine. Soodustus rakendub ostukorvis automaatselt, kui oled sisse logitud.
- Kas saan raha tagasi?
- Jah. 14 päeva jooksul alates liitumisest saad esimese makse täies ulatuses tagasi, põhjust esitamata. Kirjuta kursused@synage.ee või kasuta jaluses vormi „Tagane lepingust siin“. Raha tagastame 14 päeva jooksul samale maksevahendile ja ligipääs klubile sulgub. Hilisemate kuude eest raha tagasi ei maksta, kuid tühistamisel jääb ligipääs makstud perioodi lõpuni.
Liitu
Liitumine on avatud 22.–29. oktoobril. Jäta oma e-post ja anname sulle esimesena teada.
Liitujad 22.–29.10 saavad kohe: 20.10 otseülekande salvestuse, Veresuhkru käsiraamatu ja ligipääsu klubi Facebooki gruppi.
Osta PlussLiikmesus jätkub automaatselt igal kuul. Tühistad ühe klikiga oma kontos.
Dr Saadi Klubi on hariduslik programm, mida pakub OÜ Süsivesik. Klubi sisu ei ole meditsiiniline konsultatsioon, diagnoos ega ravijuhis ning see ei asenda arsti vastuvõttu. Individuaalsed terviseküsimused lahendatakse arsti vastuvõtul. Tervisemurede korral pöördu oma arsti poole.
OÜ Süsivesik (Saadi Akadeemia), registrikood 17086738 · kursused@synage.ee