Paastumisest naistele: 1. osa – kuidas alustada
Turvaline algus ja praktiline mõistmine paastumise vormidest.
Klubi liikmetele -30% (Baas) või hinna sees (Pluss), kui liikmesus on ostuhetkel aktiivne. Vaata klubi
Makse Montonio kaudu (kaart, pangalink, järelmaks). Juriidiline müüja: OÜ Süsivesik.
Mida veebinar käsitleb
Põhitõed
- Millised paastumise vormid on olemas
- Kuidas valida endale sobiv lähenemine
- Miks pikad/karmid paastud pole hea alguspunkt
Praktika
- Samm-sammult algus
- Mida süüa enne ja pärast
- Keha signaalid
Kellele sobib
Naistele, kes soovivad paastumisega ohutult alustada.
Materjal on hariduslik ja informatiivne (OÜ Süsivesik). See ei ole meditsiiniline konsultatsioon ega isiklik ravisoovitus. Isiklike terviseküsimustega pöördu oma perearsti või eriarsti poole.
Alusta salvestusega juba täna
Salvestus
- Salvestus on kohe vaadatav – live-osa ei ole.
- Ligipääs: 365 päeva ostust
- Saad vaadata nii mitu korda kui soovid ligipääsu kehtivuse ajal.
- Keel: ET · Tugi: ET, RU, EN
- Pärast makse kinnitust avaneb ligipääs kontos automaatselt.
Dr Sergey Saadi, perearst
Arstina alates 2010. aastast · raamatu «Veresuhkru ohtlikud saladused» (Varrak) autor
Loe lähemaltSamast teemast
Kaasaegne tervisekontroll: NAINE. Olulisimad analüüsid ja uuringud
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest naise keha mõistmiseks, haiguste ennetamiseks ja teadlikeks tervisevalikuteks.
€29
Naise tervisInsuliiniresistentsus naistel: kuidas ära tunda ja mida sellega teha
Sügavam ainevahetuse tasakaalutus, mis mõjutab energiat, kaalu, und, nahka, juukseid, meeleolu ja hormonaalset tasakaalu.
€29
Naise tervisPaastumisest naistele: 2. osa – kohandamine ja lõpetamine
Jätkusuutlikkus ja paindlikkus: kuidas paast sobib naise hormonaalse rütmiga.
€29
See sisu ei ole meditsiiniline nõuanne
Saadi Akadeemia materjalid on hariduslikud ega asenda arsti vastuvõttu. Isiklike terviseküsimustega pöördu oma perearsti või eriarsti poole.
Saadi Akadeemia (OÜ Süsivesik) – haridusplatvorm. Me ei osuta tervishoiuteenust.