Perearst dr Sergey Saadi selgitab, mis su kehas toimub — veebiseminarid, juhendid ja igakuine klubi.
Sergey Saadi — peremeditsiini eriarst · raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor · 30 000 jälgijat
Tasuta esimene samm
Lühike enesehindamine: millised märgid ja analüüsid tasub arstiga läbi rääkida.
Dr Saadi Klubi · alates 9,90 € esimene kuu
Salvestused on kättesaadavad kohe pärast ostu.
Mis on müüt ja mis on teadus kolesterooli teemal: kaasaegsed analüüsid, kolesterooli roll kehas, riskitegurid ja praktilised lahendused.
€29
Osta
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest, mis aitavad mõista mehe keha, optimeerida energiat ja jõudu ning ennetada haigusi.
€29
Osta
Põhjalik ülevaade tänapäevastest uuringutest naise keha mõistmiseks, haiguste ennetamiseks ja teadlikeks tervisevalikuteks.
€29
Osta
PPI ravimite kasutamine, refluksi tegelikud põhjused ja alternatiivid pikaajalise ravimkasutuse vähendamiseks.
€29
Osta
Praktiline ülevaade peamistest vereanalüüsidest ja nende tõlgendamisest – kuidas näha analüüse tervikpildina.
€29
Osta
Une probleemid süsteemselt ja teaduspõhiselt: unetus, katkenud uni, halb kvaliteet ning nende seos hormoonide, veresuhkru, stressi ja põletikuga.
€29
Osta
Põhikursus · 8 nädalat
Mõistad oma ainevahetust, õpid lugema vereanalüüse ja ehitad kestliku toitumis- ning liikumisrutiini. Algus 9.02.2027.
Soolestik & aju-telg · 15 min
Soolestiku mikrobioom ja uitnärv: Sinu teise aju biokeemia
Liikumine & ainevahetus · 14 min
Lihasmass kui metaboolne kaitsekilp ja glükoosi veehoidla
Uni & autonoomne närvisüsteem · 15 min
Une arhitektuur ja HRV: Autonoomse närvisüsteemi peegel
Raamat
Dr Sergey Saadi raamat (kirjastus Varrak) — kuidas veresuhkur ja insuliin mõjutavad kehakaalu, energiat ja tervist ning mida sellega igapäevaselt teha.
Osta raamat Varraku e-poestAlusta tasuta: insuliiniresistentsuse kontrollnimekiri sinu postkasti.
